У Спортском центру у Лапљем Селу постоје бројне могућности за децу која могу тренирати различите врсте спортова, за оне мало старије постоји теретана, а за жене фитнес центар. Идеја да се покрене рад фитнес центра и мини теретане потекла је из Одељења за омладину и спорт општине Грачаница, како би се женама пружила шанса да употпуне своју свакодневницу.
Фитнес центар „Колосеум“ за који постоји велико интересовање корисница, води Јована Перенчевић са својим колегама тренерима, а њихов циљ је ментално и физичко здравље, као и оснаживање жена.
„Имамо велики број корисница које не крију задовољство што им је пружена шанса, не само за тренирање већ и за једну врсту дружења. Када жене желе да улажу у своје здравље и свој изглед увек нађу времена за тренинг, важна је дисциплина и воља, онда ништа није тешко“, каже Јована Перенчевић у Јутарњем програму РТВ Грачаница.
Перенчевић додаје да им се јављају људи са одређеним деформитетима, огрниченим покретима због свакодевног посла, али и због гојазности. Раде искључиво са женама, велика мана је да одустају врло брзо, разлог је, како каже, углавном недостатак времена или велика очекивања.
„Тренинзи нису лаки као што очекују, морају да се раде одређене вежбе, да се подижу одређене тежине како би дошле до резултата али очекују да све брзо дође, зато и одустају брзо. Исхрана је јако битан фактор и саставни део вежбања уколико желе добре резултате, 70% чини исхрана, а 30% тренинг у постизању резултата“, истиче Перенчевић.
